ひとりでも大丈夫。終活は「不安を減らす準備」

近年、日本では単独世帯（ひとり暮らし世帯）の数・割合が過去最高レベルにまで増えています。
厚生労働省の「2024年国民生活基礎調査」によると、全国の世帯総数約5,482万世帯のうち、「単独世帯」は約1,899万5千世帯（約34.6％）と最も多い構成となっています。これは従来は最多であった「夫婦と未婚の子世帯」を上回る数値です。

国内の人口動態が変化し、結婚率の低下や高齢化、単身・未婚世帯の増加が続く中で、「おひとりさま」の暮らしはもはや珍しいものではなく、社会の大きな潮流になっています。こうした背景を踏まえると、終活は単なる“将来準備”ではなく、安心して暮らしを続けるための生活設計そのものとして、考える価値が高まっています。

「ひとりで最期を迎えるかもしれない」という現実

テレビや新聞では、

• 高齢者の孤独死
• 身寄りのない方の支援不足

といった話題が取り上げられることも増えています。

こうした報道に触れるたび、
「自分も同じ状況になるかもしれない」
と不安を感じた方もいるのではないでしょうか。

ですが、重要なのは怖がることではなく、知ることです。
現実を知り、少しだけ備えることで、不安は「漠然とした恐怖」から「対処できる課題」に変わります。

終活は“今を守る”ための行動

最近では、

• エンディングノート
• 生前整理
• おひとりさま向け終活サービス

といった言葉が、ニュースや特集番組でも取り上げられるようになりました。

それは、終活が「高齢者だけのもの」ではなく、
誰にとっても必要な生活防衛のひとつとして認識され始めているからです。

終活は、
「何かあった時のため」だけでなく、
今の暮らしを安心して続けるための準備でもあります。

できることから、少しずつでいい

社会が変わり、家族の形が変わっても、
終活の基本は変わりません。

• 自分の考えを整理する
• 困った時の相談先を知る
• 情報を少しずつまとめる

それだけで、未来への見え方は大きく変わります。

「そろそろ」は、
ひとりでも、ひとりじゃないと感じられる終活を支えていきます。